2012年09月27日

再度・ダイエット日誌4 太りました 2012.09.27 

 お恥ずかしい話ですが、ダイエットを始めたら太ってしまいました。と言うのも、雨や多忙でウォ−キングが出来なかった事と並んで、コンサートの打ち上げ(フランス料理)やら墓参の後の会食(回転寿し)やらで、節操のない大食をしてしまい、それが祟ったようです。その前の21日付けのダイエット日誌2の記事では、体重は84.5kgでしたからね。まあ、今日から反省し、心新たにダイエットに邁進します。

今日の記録
体重:85.5kg トホホホ…、1kgも増えました。
歩数:6648歩 きつかった、まだまだです。
posted by 三上和伸 at 22:34| 再度・ダイエット日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

再度・ダイエット日誌3 未だ減りません 2012.09.26

 雨と多忙の所為で、ウォーキングは開店休業状態でしたが、昨夕は五日振りで歩いてきました。ウォーキングフィールドは秋でしたね。夕焼映えが黒い富士を仕切って美しく、風は涼しさのご馳走をくれました。そして空には十一夜の楕円の月が出ていました。楽しさもありましたが、それでも歩きはまだまだ初心者、辛かった…。

09.22 体重85.1kg ー 
09,23 体重85.2kg −
09.24 体重85.2kg −
09.25 ー      −
09.26 体重85.0kg 歩数6528歩


posted by 三上和伸 at 08:39| 再度・ダイエット日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする