2013年03月20日

雑記帳107 今日の嬉しかった一番 2013.03.20

 今し方、我が娘夏子のブログを観て嬉しくなりました。レンギョウにジンチョウゲ、そして白木蓮の話、それも嬉しいですが、一番は一人で三上と母方の祖母(夏子からすれば曾祖母)のお墓参りに行ってくれた事。そしてウグイスにトンビの鳴き声と浦賀の地名が! 私の懐かしいものばかりを…、サンキュー! ナッチ!
posted by 三上和伸 at 23:30| 雑記帳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最後のダイエット日誌4 少し減少、少し前進 2013.03.20

今日の記録
*体重:81.0kg
後一歩で80kg台、ふふふ、見えてきましたね。

*歩数:2,992歩
目一杯仕事をしたので、ウォーキングはできませんでした。万歩計は付けて出たので、この数値が今日歩いた全歩数です。

*食事
朝:牛乳100cc、トマトジュース100cc、バナナ一本

休憩(お客様宅で):コーヒー(クリーム砂糖入り)一杯

昼(お客様宅で。自ら買って行ったパン):コロッケサンド二切れと豆の菓子パン一個、牛乳200cc、お客様にご馳走になった海老サラダ、コーヒー(クリーム砂糖入り)一杯

休憩(お客様宅で):コーヒー(クリーム砂糖入り)二杯、甘いお菓子一個

夜:ご飯軽く一杯、鯵の干物一枚、茹でブロッコリー五房と茹でスナックエンドウ五本、オクラのお浸し、玉葱の味噌汁一杯、炭酸水100cc

食後のお菓子:オレンジ半分、なとりチーズ鱈10本
posted by 三上和伸 at 23:10| 最後のダイエット日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

私の歳時記 2013.03.20 今日は春分、そして上弦

 先程雨が降りましたが、今は晴れて気持ちの良い雨上がりの夜となっています。空を仰げば上弦の月(たまたま上弦)が雲間に覗き、薄雲を滲ませて美しい…。動けば汗ばむ程に、殊の外暖かく快適な春分の日となりました。地球が太陽の周りを360度1回転して太陽の黄経が0度になった日(戻った日)、今日が春分です。時間は02:27で、もうとっくに春分点は過ぎてしまっていますがね。

 私、少し心配があります。こんなに暖かくて桜が一気に咲き昇り、今年の桜は命が短いのではないかと…。私、期待していたのです。今年こそ「あの如月の望月のころ」を体現出来るのではないかと…。如月の望月とは、旧歴二月十五日(今年は十六日、新暦では三月二十七日)の事。この満月の日こそ、春のど真ん中、誰も言いませんが、この満月は中春の名月と言えなくはないのです。西行が愛でた如月の望月の桜、私も西行に倣って月と桜を同時に楽しみたいのです。
posted by 三上和伸 at 22:31| 私の歳時記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする