2013年04月04日

音楽の話95 4月3日はブラームスの命日、ドイツレクイエムを聴き冥福を祈りました 2013.04.04

 昨日も触れましたが、4月3日はブラームスの命日です。116年前の今日のこの日、ブラームスは64年の生涯を閉じました。その人生は努力また努力の繰り返しで、もの凄い知力と体力を持ち、多作にして傑作揃い、正に八面六臂の活躍をした天才でした。しかも20世紀になりなんとする近代に於いて、あの大バッハや英雄・ベートーヴェンと並び称された作曲家はブラームス唯一人、時代の評価を遥かに越えた未来を睨んだ哲人音楽家でした。

 ブラームスの命日に第一に思い浮かぶ曲は、ドイツレクイエムを置いて他にはないでしょう。私はブラームスを偲びその冥福を祈るために、昨深夜にこの曲を聴いたのですが、冥福を祈るどころか反対に涙と深い慰めを貰ってしまったのです。これでもかこれでもかと呆れるくらいブラームスは優しい…。ブラームスは何時も全身全霊で涙を誘い、また全身全霊で幸せを運ぶ…。ブラームスとは音楽の精の涙と幸せを同時にもたらす愛に溢れた稀有の音楽なのです。私はこの世に生まれて幸運であり、しかも強運でもあったと想っています。何故ならばこの世でブラームスを知り得たのだから…、その音楽と巡り合えたのだから…。

 
posted by 三上和伸 at 23:35| 今宵の名曲・音楽の話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最後のダイエット日誌19 ダイエット、私の鍵は甘味の量 2013.04.04

*体重:79.3kg −0.1kg(計量、朝7:10)
今日もマイナス、フフフフ、78キロ台が見えてきました。今日も甘味節食に努めよう!(朝8時記す)

*歩数:5,970歩
今日は次女ママ&Nちゃんと連れ立ってお散歩をしました。今日のNちゃんはお利口さんで、お散歩中ずっと起きていてご機嫌でした。このご機嫌のNちゃんの“おつむ”には次女ママが作ったピンクのチューリップハットが乗っかっていました。ピッタリで凄んごく可愛かったよ!!! まるでお伽の国のコビトさんみたいで…。でも相変わらずNちゃんは眩しそうでした。“おてんとさま”に当たるのは久しぶりだったからね。でも目が細いNちゃんも可愛いね!

*食事カロリー表
朝:シリアル(ケロッグ・ブラウンフレーク、25g)90.75kcal、牛乳(50cc)31.5kcal、トマトジュース(カゴメホテル用、100cc)17kcal、バナナ(正味75g)42kcal ☆合計:181kcal

午前のお菓子:甘納豆(20g)46kcal、ザラメ煎餅(2枚)60kcal ☆合計:106kcal

昼:生クリームアンパン(1個)369kcal、ヤマザキランチパックメンチ(2枚)220kcal、午後の紅茶ミルク(200cc)74kcal ☆合計:663kcal

休憩(お客様宅):お饅頭(100g)235kcal、小羊羹(20g)47kcal、お煎餅(10g)25kcal、お茶3杯 ☆合計:307kcal

車中;午後の紅茶ミルク(200cc)72kcal

夕方のオヤツ:甘納豆(20g)46kcal、ザラメ煎餅(2枚)60kcal ☆合計:106kcal

夜:ご飯(150g)252kcal、味噌汁(ホウレンソウと油揚げ、1杯)63kcal、カレイの煮魚(正味110g)79.75kcal、椎茸・茸・里芋の煮付け(80g)82.4kcal、生野菜(トマト、キュウリ、アスパラとオクラは茹でる、100g)18.4kcal、きりぼし大根煮付け(50g)33.3kcal、シラスとキビナゴ(25g)30kcal、炭酸水200cc ☆合計:558.85kcal

夜のお菓子:マカロン(1個)69.75kcal

*本日の摂取カロリー
☆1992.85kcal☆

*明日朝の予想体重
78.9kg はてさて、どうなるでしょうか? お楽しみに!
けっこう、甘味を食べていますが、一品目一二個にしています。以前は五個六個、あるいは十枚とか、そんな食べ方をしていたものですから、摂取カロリーは大幅に減じていると思います。事実、体重は減少しているのですから…。




posted by 三上和伸 at 18:29| 最後のダイエット日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする