2013年06月25日

最後のダイエット日誌101 77.6kg 24.0% 4,151歩 2013.06.25

体重:77.6kg 前日比:+0.2kg 体脂肪率:24.0% 前日比:+1.2% 歩数:4,151歩
食い気と油断、これは何時もの事ですが、暑さや雨で、ウォーキングが出来る時間帯が限られている梅雨時は、ダイエットにとって不都合の多い季節。体も重いし、気分も重い、ホント大変です。もう一度、スイッチを入れ替えて…、頑張るつもりです。
posted by 三上和伸 at 06:53| 最後のダイエット日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする