2013年09月03日

ピアノ曲を聴きましょう9 今月の三上夏子エリスマン邸生演奏 2013.09.03

 もう何回目になるのでしょうか? 昨年の春頃からですから10回は数えられるでしょうか? ホントにピアノが好きなのですね。よく続いています、感心します。因みに今回は、今日演奏したプログラムを記してみます。ご参考までにどうぞご覧ください。

1、プレリュード1番ハ長調 J・S・バッハ
2、乙女の祈り T・バダルジェフスカ
3、メロディ R・シューマン
4、楽しき農夫 R・シューマン
5、ワルツイ短調 F・ショパン
6、エリーゼのために L・v・ベートーヴェン
7、ポロネーズト短調 F・ショパン
8、ベネツィア(ベニス)の舟歌 F・メンデルスゾーン
9、アダージョ・カンタービレ(ピアノソナタ「悲愴」第2楽章) L・v・ベートーヴェン
10、レント・コン・グラン・エスプレッシオーネ F・ショパン
11、ワルツホ長調 F・ショパン
12、愛の挨拶 Sir・E・エルガー
13、楽興の時 F・シューベルト

以上の曲を澱みなく滑らかに弾いてくれました。静寂のエリスマン邸、午前の優雅な一時を過ごせました。 
posted by 三上和伸 at 23:21| ピアノ曲を聴きましょう | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最後のダイエット日誌169 78.1kg 22.9% 11,400歩(昨日) 2013.09.03

◎今朝(6:25)のお天気 晴れ 31℃ 弱い南の風
一番温度が低いとされる早朝に測りましたが31℃。凄い熱帯夜だったのですね。良い睡眠が得られない筈ですよね。ホントに辛い… 今、ミンミンゼミが力強く鳴き出しました。

*前夜 体重:78.4kg 体脂肪率:20.7%

*今朝 体重:77.8kg 体脂肪率;25.1%

◎平均値 体重:78.1kg 体脂肪率:22.9%

◎前日のウオーキングの記録
歩数:11,400歩 距離:9,860m 時間:100分
昨日の夜のブログコメントは歩いて間のない時間でしたので、強気な言葉が出ましたが、今は下肢と股関節の辺りに張りとダルさが出ています。果して今日は10キロ歩けるでしょうか?
posted by 三上和伸 at 06:52| 最後のダイエット日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする