2013年10月02日

雑記帳171 ブラ四も上の空、事故渋滞の大きな損害 2013.10.02

 今朝の保土ヶ谷バイパス八王子方面の事故渋滞は酷かったですね。上川井で事故、そこで一車線通行。もうにっちもさっちも行かず、30分以上お客様宅に遅刻をしてしまいました。わざと事故を起こした訳ではないのでしょうが、正に迷惑千万です。運転には細心の注意を払って欲しいものです。その車、植木屋のトラックだったようで、大きな常緑樹の植木が傾いた荷台を占領していて奇異な風景を晒していました。植木が可哀想…。台風も接近の折、ストレスの溜まる渋滞走行となりました。カーステレオで流していた最高のシンフォニー・ブラ四(ブラームス、交響曲第四番ホ短調OP98)も上の空、最悪でした。
posted by 三上和伸 at 23:51| 雑記帳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最後のダイエット日誌198 78.25kg 21.4% 0歩 2013.10.02

◎今朝の天気 台風接近・曇・雨 室温:25.5℃ 外気温:23.2℃ 北の風

*前夜 体重:78.5kg 体脂肪率:19.7%

*今朝 体重:78.0kg 体脂肪率:23.%

◎平均値 体重:78.25kg 体脂肪率:21.4%

◎ウォーキングの記録 0歩
人間、何にでも波がありますが、食欲にも当てはまるものがあります。食い気、しかも私の場合はお菓子の食い気。定期的にその欲求は訪れるのです。三度の食事は何時もと変わりませんが、間食が極端に増えます。食べたくて食べたくて仕方がなくなるのです。それでも漸く峠は越えられそうです。さあ、ダイエットです。
  
posted by 三上和伸 at 06:46| 最後のダイエット日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする