2013年10月08日

新・星空ウォッチング13 あな嬉し、眩暈癒えて、星空ウォッチング再開 2013.10.08 

 兎に角、首を曲げて天を仰げば、眩暈クラクラ…。とてもじゃないですが、星空ウォッチングどころではありませんでした。頭蓋骨骨折(2013.01.15)以来、ウォッチングが儘ならず、気持ちが塞ぎ、書いた記事はたったの2ページのみ。私の第2のブログ・新音の楽しみに北斗七星の記事(2013.05.04)を掲載したのが最後でした。書けない事で焦燥感が募り、もう私の星空ウォッチングはお終いかと悲観していましたが、あの魔の日から8カ月、漸く首を曲げ天を仰いでも眩まなくなり、新・星空ウォッチングと題して8月よりこのぺ−ジを再開しました。もう嬉しくて嬉しくて、これからはより頻繁に天文の参考書を読みチェックして、皆様に星空の素晴らしさをご紹介致しますね。どうぞ、お楽しみに…
posted by 三上和伸 at 22:20| 新・星空ウォッチング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

新・星空ウォッチング12 またしても残念、西空の月と金星☓ 2013.10.08

 今し方まで西天観望ポイントに行っていました。結果は☓。ショックを隠せません、今凹んでいます。二日続きの悪雲?に祟られ、完全な月と金星の姿は望めませんでした。ぼんやりとそこに存在する事は見分けられましたが、いかんせん、鮮明度が足りませんでした。鮮やかな金星と月を撮りたかったのにな〜、残念です。

 次の見物は17日で、十三夜の月に金星とさそり座アンタレスの大接近です。祈願!晴天!
posted by 三上和伸 at 19:04| 新・星空ウォッチング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

雑記帳176 私の新聞買い出しルートの風景 2013.10.08 8:00

今朝は、我が新聞買い出しルートの風景をご覧に入れましょう。秋花が咲く我が花壇を抜けると歩道のある団地周回道路に出ます。今朝は八時頃に買い出しに出たので可愛い小学生の群れ?に出会いました。豆々しい小さな一年生、ホント子供子供…。反対にすらっと伸びた足が眩しい六年生の女児、大人の入り口に差し掛かって艶かしい…(嫌らしい意味で無く)。この六年の落差は凄いですね。私は何時もこの群れに、心で手を振っています。あからさまにやると、腕白ガキッコに嗤われそうで、それは止めています。

ヤマジノホトトギス チェリーセージ 
来年から刈り込まれてしまう野草の花壇。まあ、団地の管理組合の意向なので致し方ありません。めげずに手当ては致します。

私専用?の平均台
今年の一月の大雪の際、私は家の玄関先に出来たアイスバーンで転倒、頭蓋骨骨折の大怪我?をしました。医者の見立てでは脳に異常はなく、「大丈夫ですよ、じきにひび割れた頭蓋骨もくっ付きます。目眩(眩暈)の薬は無いのですよ、その内治まります…」と言われてそれ切りでした。その眩暈、最近漸く癒えてきましたが、一時は酷いものがありました。そんな理由で、毎朝、この縁石の平均台でバランス感覚を養っています。まあ、年齢もあるようで、直ぐ落下してしまうのですが、眩暈の減少とともに落ち難くなってきました。良いですよ、朝一番のトレーニングです。往復やっています。

行き付けコンビニの朝日新聞
お目当ての朝日新聞、休刊日と旅行以外、毎朝皆勤です。
posted by 三上和伸 at 09:15| 雑記帳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最後のダイエット日誌204 77.6kg 22.8% 約6,000歩 2013.10.08

◎今朝の天気 晴れ 室温:25.0℃ 外気温: 粗無風⇒南の風に変わる

*前夜 体重:77.7kg 体脂肪率:20.7%

*今朝 体重:77.5kg 体脂肪率:24.9%

◎平均値 体重:77.6kg 体脂肪率:22.8%

◎仕事に於ける徒歩の記録
延べの距離:5,100m 延べの時間:60分 延べの歩数:約6,000歩
posted by 三上和伸 at 07:51| 最後のダイエット日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする