◎今朝の天気 晴れ 室温：19.0℃ 外気温：15.0℃ 北の風
＊昨夜 体重：79.2kg 体脂肪率：22.4％
＊今朝 体重：78.7kg 体脂肪率：25.0％
◎平均値 体重：78.95kg 体脂肪率：23.7％
ホント、ヤバイですね。平均体重が79キロ、80キロ超が迫りつつあります。
◎ウォーキング
距離：4,500ｍ 時間：45分 歩数：5,350歩
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