2013年12月11日

最後のダイエット日誌235 平均体重:79.45kg 歩数:約8,050歩 2013.12.11

*今日の天気 晴れ 室温:11.5℃ 外気温:5.0℃ 北風

*昨夜の体重:79.7kg
*今朝の体重:79.2kg
*平均体重:79.45kg

*ウォーキング
距離:7,000m 時間:70分 歩数:約8,050m
posted by 三上和伸 at 23:34| 最後のダイエット日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする