2014年03月09日

新・最後のダイエット日誌41 昨夜の体重:79.2kg 2014.03.08

◎今朝の天気 晴 室温:8℃ 外気温:4℃ 北風冷たく

◎昨夜の体重:79.2kg
◎増減値(基本:78.5kg):+0.7kg
大分踵の痛みも和らいできていますが、未だ少し痛い…。踵の一番出っ張っている一点(頂上)が押すと痛いのです。後一週間はウォーキング出来そうにありません。ですから低カロリーの食事を上手に摂り、何とか後一週間を頑張って、80kg超えを阻止したいと思っています。なぁ−に出来ますよ、勝算あり!
posted by 三上和伸 at 17:03| 新・最後のダイエット日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする