2013年06月07日

最後のダイエット日誌83 77.0kg 嗤っちゃいます、恥ずかしい… 2013.06.07

体重:77.0kg(今朝6:50計量) 前日(76.8kg)比:+0.2kg 前夜(77.6kg)比:-0.6kg
お恥ずかしい、大言壮語?ばかりで…。でもね、+200gですからね。昨日はお通じもなかったし、ここ二日間多忙(修理の仕事)と疲労(庭の草むしり)でウォーキングも休んだ事ですしね。今日からはまた暇になりますので(と言っても仕事はしますが)、充分なダイエットウォーキングが出来そうです。今月末までには75キロ台に乗せたいですね! 
posted by 三上和伸 at 08:54| 最後のダイエット日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする