2013年06月29日

最後のダイエット日誌105 77.5kg 24.7% ウヒャッ、中華・ブタ饅・菓子の所為 2013.06.29

体重:77.5kg 前日比:0.7kg 前夜(77.8kg)比:-0.3kg 体脂肪率:24.7% 前日比:+0.8% 前夜(20.7%)比:+4.0%

江戸清のブタまん 胡桃入り黒餡のサンド菓子
江戸清の美味しいブタまん(昼食)に同発の絶品サンド菓子(土産)
どうも一夜にして、脂肪の出来過ぎの感があります。代謝も少なく、一気に0.7kg、脂肪率4,0%も太ってしまいました。グシュン…、情けない…、「今日は絶食だぁー」とはいきませんが、注意致します。
 
posted by 三上和伸 at 07:17| 最後のダイエット日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする