2013年08月18日

最後のダイエット日誌154 平均体重:78.25kg 平均体脂肪率:24.85% 2013.08.18

*前夜 体重:78.7kg 体脂肪率:20.3%

*今朝 体重:77.8kg 体脂肪率:29.4%

◎平均数値
体重:78.25kg 平均体脂肪率:24.85%

今朝の計量は驚くべきものでした。何と体脂肪率が29.4%もあったのですよ。体重計が壊れたのかと思い何度も乗り直しましたが、示す数値は29.4%、ずっと20%〜23%に安定していたのにどうした事でしょうか? 今私は狐に抓まれた感が強いです。今後はどうなる事か暗雲が漂い始めました。
posted by 三上和伸 at 08:22| 最後のダイエット日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする