2013年09月02日

雑記帳162 やりました、10キロウォーキング 2013.09.02

距離:9,860m 歩数:11,400歩 時間:100分
念願の10キロウォーキング、完遂致しました。イヤー、蒸し暑い中、頑張りました。膝も踵も痛みは無く、快調なペースで歩き通せました。今、着替え中で、裸で扇風機の風を当てています。次第に汗が引き爽快です。これから炭酸水を飲み干すつもりです。ああ、咽喉が鳴ります。明日から毎回(毎日は無理)10キロウォーキングを目指します。請うご期待!
posted by 三上和伸 at 19:03| 雑記帳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする