2013年10月01日

最後のダイエット日誌197 78.3kg 22.85% 0歩 2013.10.01

◎今朝の天気 曇・雨 室温:25.5℃ 外気温:23.3℃ 北の風

*前夜 体重:78.7kg 体脂肪率:21.3%

*今朝 体重:77.9kg 体脂肪率:24.4%

◎平均値 体重:78.3kg 体脂肪率:22.85%

◎ウォーキングの記録:0歩
一日急ぎの修理の仕事をし、作業場にへばりついていたので、殆ど歩いていません。こんな時の様子を「食う暇もない忙しさ?」と喩えますが、私はこんなストレスの掛かる時こそ食気に走ります。「この作業をここまで遣ったら柿の種を食おう、あそこまで遣ったら昼飯だ、野菜炒めにフランスパン二切れと牛乳400ccで良いな、三時にはアンドウを食い、夕方はバナナだな、晩飯前にはシュークリーム…」となってしまうのです。トホホ、ストレスは怖い!
posted by 三上和伸 at 08:15| 最後のダイエット日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする