2013年10月26日

最後のダイエット日誌222

◎今朝の天気 台風27号接近暴風雨 室温:19.8℃ 外気温:16.2℃ 北寄りの暴風

*前夜 体重:79.0kg 体脂肪率:24.0%
*今朝 体重:78.1kg 体脂肪率:24.5%
◎平均値 体重:78.55kg 体脂肪率:24.25%
食欲止まらず、ホントにヤバイ事になってきました。79キロ越え、24%越え、恐ろしい!

ウォーキング 雨で0歩
考えてみれば傘差して出来ましたね。後悔先に立たず…
posted by 三上和伸 at 08:49| 最後のダイエット日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする