2013年11月12日

最後のダイエット日誌239 78.45kg 22.4% 2013.11.12

*今朝の天気 曇 室温:16.0℃ 外気温:10.0℃ 北の風
昨夕は各地で強風が吹き荒れ、今年(2013.11.11)の東京での“木枯らし一号”が吹いたと発表されました。木枯らし(凩)とは晩秋から初冬に掛けて吹く強い北西の季節風で、木を吹き枯らすの意味があります。だから木に葉が無くなった後の強い季節風を木枯らしとは言わないのです。春一番と並び日本には風に因む良い季語がありますね。季節を愛でる国民の面目躍如たる才知が感じられます。それにしても寒くなりましたね。今朝は新聞買い出しでお馴染みのコンビニの店員さんに「寒くなりましたね」と声を掛けられました。毎日通い詰めるコンビニですから、すっかり顔馴染みになってしまい、たまに声掛けをされるのです。その一人は笑顔を絶やさない感じの良い小柄な中年の女性です。この人の笑顔を観るのが朝一番の楽しみとなりました。

*昨夜 体重:78.6kg 体脂肪率:21.0%
*今朝 体重:78.3kg 体脂肪率:23.8%
*平均値 体重:78.45kg 体脂肪率:22.4%


posted by 三上和伸 at 09:41| 最後のダイエット日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする