2013年11月22日

最後のダイエット日誌249 78.4kg 2013.11.22

*今朝の天気 快晴 室温:17.3℃ 外気温:12.0℃ 北の風
少し寒さが緩みました。今は朝ですが、もう既に小春日和の雰囲気が漂っています。良い一日となりそうです。

*昨夜の体重:78.8kg
*今朝の体重:78.0kg
*平均値:78.4kg

*ウォーキングは割愛しました。どうも左足のアキレス腱に痛みがあるのです。まあ、ウォーキング時には痛くはないのですが、朝起きての第一歩が痛いのです。まるでアキレス腱断裂をしちゃいそうで怖いのです。嫌ですね。何かを始めれば何かの障害が湧いて襲ってくる。歳は取りたく無いもの、されど人間辛抱だ! 騙し騙しウォーキングは続けます。負けてたまるか!


posted by 三上和伸 at 09:15| 最後のダイエット日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする