寒いです。今朝が休刊日だと忘れていまして、今し方コンビニに新聞買い出しに出てしまいました。もう、買い出しロードも寒さでコチコチ？、嫌な感じです。あの雪道転倒頭蓋骨罅割れ（ひびわれ）の悪夢が蘇りました。今冬は関東でも雪が多く降る予報がされています。くれぐれも用心致しましょう。
＊昨夜の体重：80.3kg
＊今朝の体重：79.5kg
＊平均体重：79.9kg
＊ウォーキング
距離：7,000ｍ 時間：70分 歩数：約8,050歩
食い気と歩き気の比例反比例の法則により、我がダイエットは右往左往しています。私の場合、どうしても食い気が勝るので、成果の上がらない苦しいダイエットとなるのです。ストレス社会の食い気、これを克服出来ればノーベル賞ものだ？！
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