2013年12月10日

最後のダイエット日誌264 平均体重:79.8kg 歩数:8,050m 2013.12.10

*今朝の天気 雨 室温:11.0℃ 外気温:6.0℃ 北風
久し振りの雨。良いお湿りとなりましたが、雪にならなくて良かったですね。今冬はスノーブーツでも買わないと、雪の日の外出は出られませんね。妻に強請って、クリスマスプレゼントに買って貰おうと思っています。

*昨夜の体重:80.0kg
*今朝の体重:79.6kg
*平均体重:79.8kg
コストコでハーシーの大袋のチョコを買ってしまったので、当分の間痩せられなくなりました、駄目な私… でも食う事は人生だ! 食う楽しみ無くして人生は語れません、…私の勝手な哲学…。 食って痩せるに大転換してやってみせましょう。あと5キロのダイエット…、最後のダイエット…

*ウォーキング
距離:7,000m 時間:70分 歩数:8.050歩
誓い!!!、毎日7,000m(70分、8.050歩)〜10,000m(100分、11,500歩)ウォーキングします! 絶対休みません…、請う、ご期待!
posted by 三上和伸 at 09:13| 最後のダイエット日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする