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音の楽しみ

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2013年12月12日

最後のダイエット日誌266 平均体重:79.9kg 歩数:10,800歩 2013.12.12

*今朝の天気 快晴 室温:11.5℃ 外気温:7.8℃ 北風

*昨夜の体重:80.1kg
*今朝の体重:79.7kg
*平均体重:79.9kg

*徒歩の仕事での歩数
距離:約8,000m 時間:約90分 歩数:約10,800歩
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