2014年03月24日

新・最後のダイエット日誌56 平均体重:77.7kg 2014.03.24

◎今朝の天気 快晴 室温:13.5℃ 外気温:8.5℃ 弱い北風
気持ちの良い快晴の空、弱い北風が吹いて、やや冷気があり肌寒いですが、日中は風も変わり暖かくなりそうです。桜の蕾もはち切れんばかりに膨らんでいます。ここ二三日で我が団地も開花宣言ですな!

◎体重 昨夜:78.1Kg 今朝:77.3kg
◎平均体重:77.7kg
◎増減値(78.5kg=基本):−0.8kg
昨日のパッパパスタ分増えた勘定ですね。オイルを沢山使った濃厚な美味は太る物、だから晩は蕎麦の冷やしを食べたのにね、我が家で茹でて…。でも少し効果が薄かったですかな? これまたこちらも美味しかったな!
posted by 三上和伸 at 08:07| 新・最後のダイエット日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする