新・最後のダイエット日誌65 平均体重：77.8Kg 歩数：4,600歩 2014.04.02

＊今朝の天気　晴　室温：16℃　外気温：10℃　弱い北風
北海道の東に発達した低気圧があり冬型の気圧配置、当然北風が吹き、気温が低下します。今朝７時の外気温は10℃でした。これで満開の桜は一日延命出来ましたね。されど金曜日には雨が降るとか、土日は花見駄目ですかね？

＊体重　昨夜：78.3kg　今朝：77.3kg
＊平均体重：77.8kg
＊増減値（基準：78.5kg）：−0.7kg

＊ウォーキング
距離：4,000ｍ　時間：40分　歩数：4,600歩
体調不良その他の事情で、長らくウォ−キングを休んでいましたが、昨日から始めました。陽気も良くなりましたし、これから梅雨まではウォーキングの絶好の季節、約二月（ふたつき）を頑張りたいと思っています。