2014年04月09日

新・最後のダイエット日誌71・72 平均体重:78.1Kg、78.95kg 2014.04.09

◎8日の平均体重:78.1kg 9日の平均体重:78.95kg
太りました。
目まぐるしい世の中の何とも言えぬストレス、生の不満、明日への不安、そんなのものが人によっては過食になったり、逆に食欲不振になったりするのですね。私の場合は過食、ストレス食い、ヤケ食い、どうでもいい食い、任せなさい食い、とんでもない食いetc、食欲爆発。生の満足を食で代用する、ダイエットしつつも過食を繰り返す。これは私の業ですね。実に摂食生活の難しさを痛感します。食い気と健康をバランスを取って生きていく、でもそれを考えただけでもストレスになりますよね。まあ、自然体で自分を見失わず生きて行くしかないですかね?…、自分を見失わずに…。ボチボチと…
posted by 三上和伸 at 10:43| 新・最後のダイエット日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする