2014年04月22日

新・最後のダイエット日誌83 平均体重:78.85Kg 歩数:0 2014.04.22

◎今朝の天気 晴 室温:18.5℃ 外気温:19.0℃ 南風
昨日とは打って変わって爽やかに晴。室温より外気温が高く、漸く気持ち良い朝を迎えられました。しかも先程まで鶯が鳴いていました。今年は我が団地の森にも居着いてくれるかしらね。オナガも来てくれた事だし…。良いですね今年は…

◎体重 昨夜:79.0kg 今朝:78.7kg
◎平均体重:78.85kg
◎増減値:+0.35kg
まだプラス、頑張らなくっちゃ!

◎Nちゃんとの遊びダラダラ歩きだから0歩、何時かNちゃんとウォーキングがしてみたい! 10キロほどを!!!
posted by 三上和伸 at 09:00| 新・最後のダイエット日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする