2017年08月20日

雑記帳…入院の影響 2017.08.20

退院してから二週間が経ちますが未だに影響が残っています。一番は睡眠の事。昼夜逆転と言いますか、昼間非常に眠くなり、夜は目が冴えてしまう現象ですね。入院中はかなり強い睡眠薬に頼っていましたので、消燈と同時に眠りに落ちましたが、娑婆(我が家)へ出れば、9時なんかに眠れないですからね。それでも今は比較的早い午前様とならない内に床に就いています。されど一気の眠りには入っていけません。難しいですね。後は便秘の事。沢山食べられず、院内ダイエットをしてしまい、退院後も小食となり、便が普通には出なくなりました。水は飲んではいますが、夏ですからどうしても水分不足になり、便が硬化してしまうのですね。でも大丈夫、浣腸と言う取って置きの手がありますからね。何とか便秘は改善しました。後は睡眠が正常に戻れば、入院以前と変わらなくなるのですがね。何とかしますね。

posted by 三上和伸 at 22:37| 雑記帳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする