2017年08月23日

一日の初めに…眠り改善の兆し 2017.08.23

今日は処暑、暑さも収まる切っ掛けの頃、でも今年はこれからが暑そうですね。降水確率も少なめに推移しそうで、信越・北陸・北海道の一部を除いて晴れそうで、気温も上がる見込みですね。残暑に注意してください。

昨夜は比較的涼しく、手団扇だけで好い睡眠ができました。そして何より極楽だったのが、「リリリリ…」と鳴くアオマツムシのバックグラウンド・ミュージック。音までも涼しく、私を秋の寝床に運んでくれました。午前0時に就寝、午前6時に起床、これが私の何時ものパターンですね。好い朝です。
posted by 三上和伸 at 07:41| 一日の初めに… | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする