2018年01月23日

歩数日誌30 今日は8,873歩 2018.01.23

トータルの記録
歩数:8,873歩 距離:6.21km 消費カロリー:315カロリー 時速:6.09km/h 時間:61分

今日は何時ものウォーキングが6,000歩、4km、40分、残りが雪掻きの移動距離とドラッグストア買い物の歩数・距離・時間です。先ず先ずの記録でしたね。南風で良く晴れて湿度も丁度良い、好い感じで歩けました。
posted by 三上和伸 at 23:28| 歩数日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする